Ernährungsberatung
Die Ernährungsberatung ist eine Präventionsmaßnahme und richtet sich an alle Gesunden,
- die ihre Ernährung (und/oder die der gesamten Familie) überpüfen lassen möchten. Gerade wenn Familienmitglieder sehr einseitig essen (kein Obst, kein Gemüse, viel Süßigkeiten, ...) ist ein solcher Ernährungs-Check sinnvoll.
- die an der Umsetzbarkeit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung interessiert sind.
- die ein paar Pfunde loswerden möchten.
- die sicherstellen möchten, dass sie ihr Gewicht halten.
- die mehr über ihre verwendeten Lebensmittel erfahren möchten.
Wenn bei Ihnen keine ernährungsabhängige Erkrankung vorliegt und Sie sich einfach über gesunde Ernährung informieren möchten, unterstützt Sie Ihre gesetzliche Krankenkass (außer der AOK) mit einem Zuschuss zu der Ernährungsberatung. In diesem Fall benötigen Sie keine Unterlagen von Ihrem Arzt.
Körper-Check
Analyse Ihrer Körperzusammensetzung. Dieses Angebot richtet sich vor allem an
1.) Menschen, die gerade beim Abnehmen sind. Die Waage zeigt, dass Sie abgenommen haben. Allerdings zeigt Ihnen die Waage nicht, ob Sie Körperfett oder Muskelmasse abgebaut haben oder ob nur eingelagertes Wasser ausgeschwemmt wurde. Der Körper-Check liefert Ihnen diese wichtige Daten.
2.) Sportbegeisterte Menschen. Sie können mithilfe des Körper-Checks ihren Muskelzuwachs verfolgen.
Die Messung dauert etwa 10 Minuten. Danach folgt ein etwa 30-minütiges Auswertungs- und Informationsgespräch.
Um Messfehler bei der Körperanalyse zu vermeiden, sollten Sie bitte 2-3 Stunden vorher nichts essen und tagsüber bis zur Messung keinen Sport treiben.
Kosten: Erste Messung 100,00 €, alle weiteren Messtermine kosten 50,00 € (Die Kosten für den Körper-Check werden nicht von Krankenkassen erstattet.)
