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Ernährungsberatung - Ernähungstherapie - Abnehmkurse - Betriebliche Gesundheitsförderung

 

Aktuelles - Wissenswertes

 

Wissen ist eine überlebenswichtige Voraussetzung,

denn eine Investition in Wissen bringt immer Zinsen.

(Werner Katzengruber, Betriebswissenschaftler)

 

 

Neue Rubrik: Produktrückrufe aus dem Bereich Lebensmittel

 

Wissenswertes

Der Goldene Windbeutel von foodwatch für die dreisteste Werbeaussage geht an ... die Firma Nestlé. Herzlichen Glückwunsch Mehr lesen

Ein "joghurtleichter" Riegel Yogurette hat mehr Fett und Kalorien als die gleiche Menge Vollmilch-Schokolade! Mehr lesen

Der goldene Windbeutel 2013 (Auszeichnung für die dreisteste Werbelüge) geht an Capri-Sonne (Orange). Mehr lesen

Der goldene Windbeutel 2012 geht an Hipp Instant Tees, ab dem 12. Monat. Mehr lesen

Der goldene Windbeutel 2011 geht an die Milchschnitte! Mehr lesen

Vergleich: Butter von Kühen, die Gras fressen dürfen und solche, die Mais bekommen. Mehr lesen

Resisitente Keime in Geflügelfleisch als Folge des großzügigen Einsatzes von Antibiotika in der Massentierhaltung. Mehr lesen

Ältere Beiträge

 

Aktuelle Ergebnisse der Abnehmkurse

Abnehmkurs vom Frühjahr (VHS Donzorf): 4 Monate nach Kursende haben alle Anwesenden weiter Körperfett abgebaut (bis zu 5 kg) und Muskelmasse aufgebaut (bis zu 3,5 kg). Und das, obwohl die Waage oft "Stillstand" angezeigt hat. Bei keinem kam es zu einer Gewichtszunahme. Der gefürchtete Jojo-Effekt hatte also keine Chance! Bei einem Teilnehmer konnte der Hausarzt die Dosis der Diabetes- und Herzmedikamente halbieren.

"Start" Kurs 1, Sommer 2013: 10 Teilnehmer haben in den 8 Kurswochen insgesamt fast 33 kg reines Körperfett abgebaut. Das entspricht über 130 Päckchen Butter.

Beste Teilnehmerin (45 J.): Gewichtsverlust von fast 11 kg, davon über 8 kg reines Körperfett (32 Päckchen Butter).

"Start" Kurs 2, Sommer 2013: 10 Teilnehmer haben in den 8 Kurswochen insgesamt mehr als 36 kg reines Körperfett abgebaut. Das entspricht über 144 Päckchen Butter.

Bester Teilnehmer (42 Jahre): Gewichtsverlust von 5,0 kg, Abbau von 7,6 kg Körperfett (über 30 Päckchen Butter), Muskelaufbau

 
 
 


"Cholesterin-senkende" Lebensmittel auf dem Prüfstand. Mehr lesen

 

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